こんにちはカルビです 体重計が40キロ台に戻ってまいりました！ ジムには相変わらず通えていて、こんなかんじ ほぼ週6っていうね そしてカレンダーのブルーの日は腹筋（インナーマッスル）をやってる期間です 3週間続けてみた結果 お見苦しい写真ですが。 う…