みなさんこんにちは、カルビです YouTubeでも最近ではお姫様酵素なんかで「ファスティング」が人気なので、勉強がてら読んでみました ファスティング いわゆる断食や絶食を意味する英語。 内容 現代人は「食べなきゃいけない」という固定概念や習慣から「食…