こんにちは、カルビです 先日知り合いから本をいただいたのですが、とても内容がよかったのでレビューします そろそろ健康ブログから筋肉ブログに名を改めないといけない気がしてきたぞ 内容のサマリー 過度な糖質制限（糖質オフ）など単に体脂肪率を落とす…
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