こんにちはカルビです 体重が52キロを超えてました 普通の体重計で測定しているので確証はないのですが、きっと筋力が増えてる証であってほしい(アーメン✟ ) というのも、心当たりはあるのです 有酸素運動がほとんどできてないのです ざっくりとですが、こ…
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