みなさんこんにちは、カルビです ジムを始めてそろそろ１ヶ月を迎えるのですが、体にちょっと異変が起きております 内巻き肩治ってる説 「まずは体で一番大きな背中の筋肉を鍛えましょう」と言われるがままに鍛えた結果... デスクワークと運動不足の賜物によ…